Espermidina

Especificaciones de espermidina

¿Qué es la espermidina (124-20-9)?

La espermidina es una poliamina, lo que significa que tiene dos o más grupos amino primarios. Es de origen natural y se encuentra ampliamente en los ribosomas y tejidos vivos. Él juega un papel crítico en la función y supervivencia celular.

La espermidina puede prevenir la fibrosis hepática y el carcinoma hepatocelular, que son una de las causas más comunes de cáncer de hígado. Se usa comúnmente en suplementos que, cuando se toman con regularidad, pueden tener un impacto significativo en la longevidad.

Se sabe que la espermidina y la putrescina estimulan la autofagia. Un sistema que descompone los desechos dentro de las células y recicla los componentes celulares. Es un importante mecanismo de control de calidad para las mitocondrias, las centrales eléctricas de nuestras células. La autofagia permite que las mitocondrias dañadas o defectuosas se descompongan y eliminen. La eliminación de las mitocondrias está más estrictamente controlada de lo que se creía.

Las poliaminas pueden unirse a muchos tipos diferentes de moléculas, lo que las hace muy útiles. Apoyan procesos, incluido el crecimiento celular, la estabilidad del ADN, la proliferación celular y la apoptosis. También parece que las poliaminas funcionan de manera similar a los factores de crecimiento durante la división celular. Esta es la razón por la que la putrescina y la espermidina son importantes para el crecimiento y la función saludables de los tejidos.

Beneficios de la espermidina (124-20-9)

Propiedades antiinflamatorias de la espermidina

Está ampliamente aceptado que, si bien la inflamación desempeña un papel útil en la cicatrización de heridas y en el rechazo de patógenos invasores, la inflamación persistente asociada con el envejecimiento, a menudo denominada inflamación, es dañina. La inflamación crónica impide la regeneración de tejidos sanos, hace que las células inmunitarias se vuelvan disfuncionales e incluso puede acelerar la velocidad a la que las células sanas se vuelven senescentes. La espermidina parece reducir esta inflamación crónica y puede ralentizar una de las formas en que las células y los tejidos envejecen.

Espermidina y puede retrasar el envejecimiento

En el frente de la longevidad, se ha demostrado que la administración de espermidina aumenta la esperanza de vida en varios estudios con animales y previene la fibrosis hepática y el carcinoma hepatocelular. Este también parece ser el caso con una dieta rica en poliaminas [13]. También hay alguna evidencia que sugiere que mejora la resistencia al estrés y que la disminución de la espermidina relacionada con la edad favorece la aparición de enfermedades relacionadas con la edad.

El metabolismo de los lípidos es un regulador conocido de la esperanza de vida, y el metabolismo de los lípidos disfuncional puede tener serias ramificaciones tanto para la salud como para la vida. El papel que desempeña la espermidina en el proceso de adipogénesis, la creación de adipocitos (células grasas) a partir de células madre y su capacidad para modificar los perfiles de lípidos podría sugerir otra forma en la que la espermidina influye en la esperanza de vida. La espermidina facilita la diferenciación de células de preadipocitos en células de adipocitos maduros como parte del proceso de adipogénesis.

Si estos compuestos se toman juntos, la combinación de autofagia efectiva, reducción de la inflamación, niveles más bajos de estrés oxidativo en la célula, crecimiento celular mejorado y metabolismo de lípidos mejorado puede potencialmente respaldar una longevidad saludable.

La espermidina puede reducir el deterioro cognitivo

La investigación publicada en 2021 en la revista Cell Reports proporciona una descripción detallada de la mejora de la espermidina en la dieta. cognición y función mitocondrial en moscas y ratones, con algunos datos prospectivos en humanos para colmo. Si bien este estudio fue interesante, tuvo algunas limitaciones y se necesitan datos adicionales de dosis-respuesta. necesario antes de poder llegar a una conclusión firme sobre los beneficios a la cognición humana.

¿Aplicación de espermidina (124-20-9)?

Espermidina para el cáncer y la salud cardiovascular

También hay alguna evidencia de que podría reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. En un estudio de 2016, se descubrió que la espermidina hace retroceder el reloj del envejecimiento y mejora la función cardiovascular en ratones de edad avanzada. A nivel de órganos, la estructura y la función del corazón mejoraron en los ratones de edad avanzada que recibieron espermidina. Los mismos ratones también vieron mejoras en su metabolismo debido a la restauración de la estructura y función mitocondrial después de la suplementación con espermidina.

En humanos, hubo dos estudios basados ​​en la población (resumidos en el mismo artículo) cuyos datos sugieren que la ingesta de espermidina está relacionada con una reducción de la mortalidad por todas las causas, cardiovascular y relacionada con el cáncer en humanos.

Con base en estos datos y otros estudios, algunos investigadores concluyen que la espermidina retrasa el envejecimiento en humanos. Deberíamos ser cautelosos en esta etapa, ya que todavía es temprano para la espermidina, pero los datos hasta el momento merecen un estudio más profundo para ver si se puede confirmar este efecto antienvejecimiento.

Los estudios de observación en humanos también encontraron un vínculo entre la ingesta de espermidina en la dieta con un riesgo reducido de cáncer de colon.

¿Qué alimentos son ricos en espermidina?

Hay muchas fuentes dietéticas de espermidina que incluyen toronja, productos de soja, legumbres, maíz, cereales integrales, garbanzos, guisantes, pimientos verdes, brócoli, naranjas, té verde, salvado de arroz y pimiento verde fresco.

También se puede encontrar en hongos shitake, granos de amaranto, germen de trigo, coliflor, brócoli y una variedad de quesos maduros y durian.

Vale la pena señalar que gran parte de la dieta mediterránea contiene alimentos ricos en espermidina. Esto al menos puede explicar el fenómeno de las "zonas azules" y por qué las personas allí a menudo viven más que en otros lugares.

Si tiene dificultades para obtener suficiente en su dieta, también puede obtenerlo como un suplemento de espermidina. La espermidina sintética utilizada en los suplementos es idéntica a la molécula natural.

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Referencias

1. R. de Cabo, D. Carmona-Gutierrez, M. Bernier, MN Hall, F. Madeo, La búsqueda de intervenciones antienvejecimiento: De los elixires a los regímenes de ayuno. Celda 157, 1515-1526 (2014). 10.1016/j.cell.2014.05.031
2. C. López-Otín, L. Galluzzi, JMP Freije, F. Madeo, G. Kroemer, Control metabólico de la longevidad. Celda 166, 802–821 (2016). 10.1016/j.cell.2016.07.031
3. L. Fontana, L. Partridge, VD Longo, Ampliación de la esperanza de vida saludable: de la levadura a los humanos. Ciencia 328, 321–326 (2010). 10.1126/ciencia.1172539
4. VD Longo, S. Panda, Ayuno, ritmos circadianos y alimentación restringida en el tiempo en una vida sana. Metab. celular 23, 1048–1059 (2016). 10.1016/j.cmet.2016.06.001

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